今回は「日本人と外国人のリズムの違い」について書いてみます。
外国人はリズム感が良いとよく言われますが、
普段の生活から、リズムの取り方が違うようです。
ここで言う「外国人」とは、リズム感の良さそうなファンキーな外国人のことです（笑）
日本人と外国人、リズムの取り方の違い
日本人は通常、表拍でリズムを取る人がほとんどです。
例えば「１（ズン）、２（チャッ）、３（ズン）、４（チャッ）」というリズムなら、
日本人は１と３の拍を意識します。
ところが、外国人は２と４の拍でリズムを数えるそうです。
いわゆる「裏拍」ですね。
この違いがリズム感の違いとなって現れます。
表拍と裏拍で体の動きが変わる？
１と３でリズムを取ると、体が下に落ちる感覚になりやすいです。
試しにノリの良い曲をかけて、「１と３」で足を踏み込む感じでリズムを取ってみてください。
自然と体が前かがみになり、下へ引っ張られるような動きになっていませんか？
これに対して、「２と４」でリズムを取ると、今度は体が上に向かいます。
リズムに乗りながらも体が軽く感じられ、跳ねるような感覚が生まれます。
「裏拍」を鍛えるためのトレーニング方法
裏拍を感じるには、「メトロノーム裏拍練習」が効果的です。
まず、メトロノームを テンポ６０～８０ に設定します。
メトロノームが無ければ、ＤＴМで「１小節内に１拍ずつ４音」打ち込み、
ループさせてもかまいません。
打ち込む場合は、メトロノームのような軽めの音のほうがやりやすいと思います。
メトロノームの音は、通常は「表拍」として聞こると思います。
これをあえて、「裏拍」に聞こえるように意識して（頭の中で変換して）
リズムを取る練習をしてみてください。
慣れるのに少し時間がかかると思いますが、
この練習を繰り返すことで、裏拍のリズムが自然に体に馴染んでいきます。
僕が作曲専門学校で学んでいる時、斉藤ノヴさんというプロのパーカッション奏者が
リズムトレーニングの特別講師として来てくれました。
その時、軽い屈伸運動のような感じで「１（下）、２（上）、３（下）、４（上）」を意識しながら、
体全体を使って「裏拍（上）」を意識するトレーニングを
９０分ぶっ続けでやっていました。
若いときだったから出来た練習方法ですね(^^;
日常でできる、無理のないトレーニング方法は？
体を使ってトレーニングすれば、リズム感が体にしみこむので一番良いと思いますが、
結構ハードなので、頭の中で意識するだけでもかまいません。
時間も、できる範囲で大丈夫です。
可能であれば、散歩や家事をするときに、
音楽を聴きながら「裏拍」を意識して、少し体を動かしてみるのも良いでしょう。
「裏拍」を意識できるようになると、リズム感がかなり変わってきます。
特に楽器演奏する人にはオススメのトレーニングです。
世界的に活躍するミュージシャンたちは、裏拍の扱いが抜群にうまいです。
「裏拍」によって表現する、微妙な間（ま）や余韻こそが、
彼らの音楽に躍動感を生み出しています。
「裏拍」を意識できるようになると、演奏にもグルーヴ感が出てきますよ。
言葉のリズムも違う？
音楽だけでなく、言葉のリズムも日本人と外国人では違いますね。
たとえば日本語では「てんぷら」を発音すると、
抑揚が少なく、平坦な「てんぷら」となりがちです。
ですが、外国人が発音すると「てんぷぅ～ら～」のように、伸ばしたり跳ねたりします。
明らかに違いますよね（笑）
この抑揚の違いも、リズム感の違いにつながっているのかもしれません。
まとめ
日本人と外国人のリズム感の違いは、表拍と裏拍の捉え方から生まれます。
裏拍を意識することで、体の動きも変わり、演奏にグルーヴ感が生まれます。
もし、これまで「裏拍」をあまり意識していなかったならば、
今後は意識してみてくださいね(^◇^)ノ
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